Functional Pilates

Functional Pilates

In armonia col respiro, pratiche ed esercizi della disciplina pilates e di allenamento funzionale, a corpo libero e con piccoli attrezzi, per sviluppare forza della struttura muscolare profonda (e non), equilibrio, e flessibilità.
Attività abbinabile con GAG.
Corso sono tenuto da Bianca Lisa De Chirico.